{"id":33,"date":"2010-06-19T13:16:44","date_gmt":"2010-06-19T12:16:44","guid":{"rendered":"http:\/\/djk-asterstein.de\/?page_id=33"},"modified":"2026-01-13T15:32:30","modified_gmt":"2026-01-13T14:32:30","slug":"leichtathletik","status":"publish","type":"page","link":"http:\/\/djk-asterstein.de\/?page_id=33","title":{"rendered":"Leichtathletik"},"content":{"rendered":"\n

findet mangels Intereesse zurzeit nicht statt. <\/strong><\/p>\n\n\n

Diese Sportart soll eine interessante Freizeitbesch\u00e4ftigung f\u00fcr die teilnehmenden Kinder und Jugendlichen darstellen. Die \u00dcbungsstunden werden dienstags in der Zeit von 17.30 – 19.30 Uhr f\u00fcr die Kinder der Altersgruppen vom 6. – 9. Lj, vom 9. – 12. Lj und vom 12. – 16. Lj und dar\u00fcber angeboten. Das Training folgt dem Weg vom spielerischen Springen zum Weitsprung, vom Nachlaufen zum Wettlauf \u00fcber eine kurze Distanz, dem Sprint oder \u00fcber eine l\u00e4ngere Distanz, und vom Werfen mit St\u00f6cken oder Steinen zum Weitwurf mit dem Ball oder Speer oder zum Kugelsto\u00dfen. Diese Grundformen der Leichtathletik werden im Wintertraining in der Sporthalle in Teile zerlegt und in den Gebieten Kraft, Schnelligkeit und Ausdauer trainiert. Im Sommer auf dem Sportplatz f\u00fcgen die Trainer diese Teile wieder zusammen zu den Grunddisziplinen: Lauf \u2013 Sprung \u2013 Wurf und versuchen durch h\u00e4ufiges \u00dcben und spezifisches Verbessern den Bewegungsablauf jedes einzelnen Sportlers zu optimieren. Dabei k\u00f6nnen auch mal Wartezeiten entstehen, aber die f\u00f6rdern die sozialen Kontakte in der Trainingsgruppe.<\/p>\n

Ob f\u00fcr den Einzelnen die erreichte Leistung des Trainings ausreicht zeigt am Ende des Jahres das Erlangen oder nicht Erlangen des Deutschen Sportabzeichens, zu dessen Abnahme die \u00dcbungsleiter berechtigt sind.<\/p>\n

Leider sind die Zahlen der Sportfeste Ende der 90er Jahre bereits deutlich zur\u00fcckgegangen und seither nur noch m\u00f6glich, wenn  weite Anfahrten in Kauf genommen werden. Zentral bleibt nur noch das Turn- und Sportfest des Mittelrheinischen Turnerbundes im Stadion Oberwerth, das jedes Jahr vor den Sommerferien stattfindet. Hier k\u00f6nnen unsere Sportlerinnen und Sportler sich auch einmal im Dreikampf mit Teilnehmern anderer Sportvereine messen.<\/p>\n

Wichtig ist das mitmachen und nicht nur die erbrachte Leistung. Deshalb bekommt auch jeder eine Medaille. Weitere Sportfeste werden nach Angebot besucht.<\/p>\n

Weil das Training mit gro\u00dfer M\u00fche geplant wird, hoffen die Trainer auf die Unterst\u00fctzung der Eltern bei der regelm\u00e4\u00dfigen Teilnahme ihres Kindes an der 1x w\u00f6chentlichen \u00dcbungsstunde.<\/p>\n

\u00dcbungsleiterin:<\/strong> <\/p>\n\n\n

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